かゆみの対処法を知って、辛さを軽減しよう

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かゆみのメカニズム

皮膚は外側から、

  • 表皮
  • 真皮
  • 皮下組織

の3層で構成され、
感染症や皮膚障害を
防御する役割りを担っています。

特に、表皮の一番外側にある角質層は
体内への細菌の侵入をブロックしたり、
汗などによって
表皮が過敏になることを防いだり、

肌の水分を保持して柔軟性を維持したり
といった表皮の健康を保つために
重要な働きをしています。

かゆみは、

  • 物理的刺激
  • 化学的刺激
  • 心理的刺激

などによって皮膚の防御機能が損なわれ、
神経が刺激過敏の状態になることで
生じます。

かゆみがあると、
どうしても爪で掻きたくなるものです。

しかし、掻いてしまうと
その部分を傷つけて症状が悪化し、
かゆみをさらに強める
という悪循環になるケースがあります。

治療中に生じやすいかゆみ

①皮膚の乾燥によるかゆみ

がんの症状や治療などの影響で
十分な栄養、水分、休息をとることができないと
皮膚が乾燥して
かゆみを引き起こす場合があるのです。

②治療の副作用によるかゆみ

化学的療法や放射線療法の影響で
皮膚トラブルが生じ、
かゆみを引き起こすことがわかっています。

③肝疾患によるかゆみ

肝疾患による黄疸があると、
皮膚の末梢神経が刺激されて
かゆみが生じると
言われているのです。

かゆみの適切な対処法

かゆみには適切な対処をしないと
症状が悪化させることに
なりかねません。

〈注意点〉

①症状を記録する

かゆみを感じた時間や
部位をメモに残す

できるだけ詳細に記録しておくと、
受診時に医師へ説明する時の助けになって、
適切な治療を
スムーズに受けられることになります。

また、かゆみのある部位の写真を
撮影しておくと、
そのあとの比較観察に
役立ちます。

②かゆみの原因を確認して取り除く

かゆみを感じる部位の
刺激になっていると考えられるもの、
例えば肌に直接ふれる

  • 衣類
  • 汚れ
  • 化粧品類
  • 薬剤

など。

衣類は着用をやめて
汚れや化粧品、薬剤は
流水で洗い流すか、

清潔なガーゼやタオルに水を含ませて
優しく清拭するとよいでしょう。

その後は、症状が改善されるかどうか
観察する。

原因がわからないときは、
自己判断で市販薬やオイルなどを
使うのはやめてください。

適切な治療の
妨げとなる可能性があるからです。

かゆみのある部位を冷却する

入浴などによって体が温まると、
かゆみが増します。

また一度掻いてしまうと、
収まりがきかなくなります。

急応処置として、
かゆみのある部位を

  • 保冷剤
  • 水でぬらしたタオル

などで冷やすと効果的です。

ぜひ試してみてください。

医師の指示を守る

治療の影響で
かゆみが出る可能性があることを
知らされているときは、
事前の説明に従って
対処しましょう。

処方薬がある場合は、
医師の指示通りに服用しましょう。

皮膚の保護対処をする

掻いて患部の皮膚を傷つけないように
爪は短く切っておく。

寝ているときに
無意識に掻いてしまう可能性がある場合は、
手袋をつけたり、
患部を包帯やサポーターで
保護したりするといいでしょう。

スキンケアでかゆみを軽減しよう

薬剤による療法だけでなく、
皮膚を清潔に保ったり、保湿したりと
スキンケアを心がけして、
かゆみを軽減できます。

快適な療法生活を送るためにも、
対処法を知っておくとよいですね!

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